Yoga in der Schwangerschaft

Im September 2018 habe ich erfogreich die Ausbildung zur Schwangeren Yoga Übungsleiterin bei Yoga Vidya absolviert.

Der Kurs ist wie folgt aufgebaut:

Entspannungsübungen, Atemtechniken, Asanas speziell für die Schwangerschaft und eine spezielle Sonnengrußreihe.

Dieser Kurs ist sehr gut als Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs geeignet.

 

Kurstermine siehe Aktuelle Starttermine der Kurse.

Donnerstags 19.15 bis 20.30 Uhr

Praxis Zappalotta, Auf dem Dahl 48, Troisdorf-Altenrath

Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen.