Aktuelle Kurstermine

Die Kurse in Altenrath sind gut von Lohmar, Siegburg, Troisdorf, Rösrath und Neunkirchen-Seelscheid zu erreichen

Geburtsvorbereitungskurse (7x 120min)Präsenz geplant, findet sonst online statt! Frauenabend von 19 bis 21 Uhr

- 11.10., 18.10. und 25.10. Frauenabend, 23. und 24.10. 10-14 Uhr mit Partner

- 03.01., 10.01. udn 17.01. Frauenabend, 15. und 16.01. 10-14 Uhr mit Partner

Rückbildungsgymnastik (10x 60min) nur Präsenz

- 15.07. bis 23.09.21

- evt. ab Dezember, 2.12. bis 20.01.22 in Abhänigkeit der Coronaschutzverordnung (nur 8x)

Schwangeren-Yoga (8x 90 min)nur Präsenz

- 15.07. bis 09.09.21 evt. ab 28.8. auch Freitags wegen Raumbelegung

- evt. ab Dezember, 2.12. bis 20.01.22 in Abhängigkeit der Coronaschutzverordnung

Fit nach der Rückbildung

- zur Zeit nicht im Angebot

- zur Zeit nur als Hausbesuch!