Aktuelle Kurstermine

Die Kurse in Altenrath sind gut von Lohmar, Siegburg, Troisdorf, Rösrath und Neunkirchen-Seelscheid zu erreichen

Geburtsvorbereitungskurse (7x 120min)Präsenz geplant, findet sonst online statt!

- 19.07. , 26.7. und 16.8. Frauenabend, 14. und 15.8. 10-14 Uhr mit Männern

Rückbildungsgymnastik (10x 60min) Präsenz im weißen Haus in Lohmar Donrath

- 15.07. bis 23.09.21

Schwangeren-Yoga (8x 90 min)nur Präsenz

- 15.07. bis 09.09.21 evt. ab 28.8. auch Freitags wegen Raumbelegung

Wenn Präsenz Kurse im Juli doch nicht möglich sein sollten, finden die beiden Kurse nicht statt.

Fit nach der Rückbildung

- zur Zeit nicht im Angebot

- zur Zeit nur als Hausbesuch!