Aktuelle Kurstermine

Die Kurse in Altenrath sind gut von Lohmar, Siegburg, Troisdorf, Rösrath und Neunkirchen-Seelscheid zu erreichen

Geburtsvorbereitungskurse (7x 120min) in Präsenz geplant,

Montags von 19 bis 21 Uhr

- 26.9. bis 24.10.22 (1x Samstag 10-14 Uhr am 22.10.) AUSGEBUCHT

- 30.1. bis 13.2.23 (3x Montag und Wochenende Sa und So 10-14 Uhr)

Rückbildungsgymnastik (10x 60min) nur Präsenz (Donnerstag)

- 29.9. bis 1.12.22 AUSGEBUCHT

Schwangeren-Yoga (8x 90 min) nur Präsenz (Donnerstag)

- 29.9. bis 17.11.22

In Planung: Beikostberatung 1x pro Monat

In Planung: späte Wochenbettübungen in Kleingruppen mit Babymassage und Zeit für Austausch

- zur Zeit nur als Hausbesuch!