Aktuelle Kurstermine

 

Die Kurse in Altenrath sind gut von Lohmar, Siegburg, Troisdorf, Rösrath und Neunkirchen-Seelscheid zu erreichen

 

Geburtsvorbereitungskurse (7x 120min) in Präsenz geplant,

Montags von 19 bis 21 Uhr

 

- 26.9. bis 24.10.22 (1x Samstag 10-14 Uhr am 22.10.) AUSGEBUCHT

- 30.1. bis 13.2.23 (3x Montag und Wochenende Sa und So 10-14 Uhr)

 

Rückbildungsgymnastik (10x 60min) nur Präsenz (Donnerstag)

- 29.9. bis 1.12.22    AUSGEBUCHT

 

Schwangeren-Yoga (8x 90 min) nur Präsenz (Donnerstag)

- 29.9. bis 17.11.22

 

In Planung: Beikostberatung 1x pro Monat

 

In Planung: späte Wochenbettübungen in Kleingruppen mit Babymassage und Zeit für Austausch

 

 Babymassage

-  zur Zeit nur als Hausbesuch!