Babymassage nach Leboyer und späte Wochengymnastik

Der Kurs findet in Kleingruppen von 3-4 Frauen mit ihren Babys statt. Ziel ist der Austausch mit anderen in dieser sensiblen Zeit unter fachlicher Leitung und Zeit für Einzelgespräche.

Außerdem finden sanfte Übungen speziell für das späte Wochenbett ihren Platz und auch die Babymassage nach Leboyer.

Beginn ca. 3-6 Wochen nach Geburt.

5 x 90min

 

Spezielle Übungen für das späte Wochenbett stehen hier im Vordergrund. Wahrnehmung des Beckenbodens und der Veränderungen des Körpers nach der Schwangerschaft und Geburt. Atmung, Entspannung und leichtes Training der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens schulen für einen guten Start in die Rückbildungsgymnastik

 

Die Babymassage stammt ursprünglich aus Indien und ist dort unter dem Namen Kumara Abhyanga im Ayurveda verwurzelt.

Sie wurde von dem Franzosen Frédérick Leboyer, dem Begründer der sanften Geburt, in den 1970er-Jahren aufgegriffen und in Europa weitergegeben.

Die Babymassage trägt zur Entspannung und Entwicklung des Empfindungsvermögens bei.

Zielgruppe des Kurses sind vor allem Säuglinge im Alter zwischen 4-6 Wochen.

        "Mit der Haut sprechen wir, lange bevor wir ein Wort reden können!"